在寒冷的冬天喝上一碗三天的汤可以滋润皮肤,减少噪音。它美丽绚丽。周末给我五分钟,恢复你红润的脸色。

在寒冷的冬天喝上一碗三天的汤可以滋润皮肤,减少噪音。周末给我五分钟时间既美丽又华丽。这个周末你脸色红润是罕见的。北京天气这么好。周日早上,花儿仍然担心坏天气,因为当我周六晚上慢跑时,空气指数是201,但是当太阳在7: 30升起时,我知道这是一个好天气。 我父母原本以为如果有雾他们就不会出去,但是看了天气预报后,他们决定去公园。 想想上周的星期天,我还在周口跑马拉松。这个星期我很少在家,所以我决定和父母出去。 他们三个一起吃早餐,慢慢地向运河公园走去。有相当多的人。 在一个平静晴朗的周末,尽管树木枯萎,北京的街道却有不同的风景。 打羽毛球和乒乓球,还有许多人沿着河边慢跑,享受着难得的舒适。 在回来的路上,我和父母讨论了午餐吃什么和是否在外面吃。 我父亲突然说他想喝卷心菜豆腐汤,脆白菜。我们做了馅料和油炸蔬菜,但是今年我们还没有做汤。 碰巧家里有一些吃火锅买来的鱼豆腐和鱼丸。它特别适合做豆腐汤。只需要五六分钟就能完成。做一个大锅又热又热,吃起来很舒服。 主食是我妈妈做的玉米粉糊蛋糕。我要用两条烹饪长凳煎一盘油和小麦。做饭时,我会煮汤。小偷很快。 在周末的下午,我想要一碗豆腐汤来温暖我的胃和身体。 [白菜豆腐汤]需要准备:6块白菜和鱼豆腐,适量鱼丸,一块北方豆腐,一点葱,一点盐和芝麻油。1.加热适量清水,加入切碎的洋葱,加入鱼豆腐和鱼丸,开盖煮沸。 2.豆腐什么时候放进去?我们必须等鱼丸和豆腐浮起来,然后我们才能做到。 3.将北方豆腐切成大块放入其中。用勺子的背面轻轻推开它。豆腐不会碎的。这时,加入一小勺生酱油和半勺盐。 4、然后放入切好的卷心菜,保持火,闷闷两分钟 5.往锅里倒一点芝麻油。醇香咸豆腐汤太好吃了,不能喝。 [·华二]高级独立美食原创作家国家级公共营养师多媒体平台签约作家克劳利签约媒体人健身达人(2017年香山50届超级越野赛女队亚军,2018年幽州古道越野赛女队季军)央视、北京电视台、陕西电视台等多家美食节目特约嘉宾编辑:

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